citation pour la perte d un etre cher

Nousavons tous perdu des êtres chers. Parfois c’est la mort qui nous les enlève, plus ou moins brusquement. D’autres fois, c’est par une décision que se Les5 dernières citations. La vie est un long processus pour arriver à la fatigue. Etre vrai, peu le peuvent ! La haine, ça ne s'expire pas, ça asphyxie un peu chaque jour. Tu me consacres du temps, c'est le plus généreux de tous les cadeaux. Si l'homme construit les routes, la femme trace les chemins. Les 5 meilleures citations 10 Ma vie a été un continuum de prières sans réponse et vous en supportez la plus grande partie. 11. Si seulement la vie était juste, mais je comprends que ce n’est pas le cas, c’est pourquoi vous ne pouvez pas m’aimer. 12. Je suis heureux pour vous, tout en me sentant malheureux de ne pas être l’auteur de votre bonheur. 13 Conceptdes Versets. Il anéantit la mort pour toujours; Le Seigneur, l'Éternel, essuie les larmes de tous les visages, Il fait disparaître de toute la terre l'opprobre de son peuple; Car l'Éternel a parlé. 1 Corinthiens 15:26. Concept des Versets. Le dernier ennemi qui sera détruit, c'est la mort. Apocalypse 1:18. 16citations pour se souvenir d’un être cher 1. Leo buscaglia Connu sous le nom de Dr Love, Buscaglia est un conférencier connu pour apprendre à aimer, et la citation ci-dessous est Les Site De Rencontre Belge Gratuit. La perte d'un être cher n'est jamais facile, s'il ya quelque chose je peux faire, s'il vous plaît n'hésitez pas à me le faire savoir. Mes sincères condoléances. 0 0 204 Messages de sympathie Psaumes 49 13 Version Louis Segond Bible Car l’Eternel console Son peuple, Il a pitié de Ses malheureux. Ésaie 66 13 Version Louis Segond Bible Comme un homme que sa mère console, Ainsi Je vous consolerai. Que l’on y soit préparé ou non, la disparition d’une personne proche est toujours un réel déchirement. La perte d’un être cher provoque une tristesse qui peut nous paraître insurmontable. La mort fait partie de la vie et il faut l’accepter, de ce fait il vaut mieux apprendre à la surmonter. Pendant ce moment sombre, nous sommes complètement découragés et désemparés et parfois même nous perdons goût à la vie. Souvent aucun mot ni aucun soutien ne sont assez forts pour apaiser cette douleur. Certaines fois, le temps ne change rien la douleur est toujours aussi vive même des années plus tard. Faire le deuil et enfin accepter que cette personne n’est plus parmi nous est un long parcours. Nous passons par plusieurs étapes comme la tristesse, le refus, la colère… Rapprochons-nous de Dieu et crions Lui notre peine afin d’être consolés. Seigneur Dieu, je viens dans Tes bras car je suis submergé par la tristesse. C’est dans le nom de Jésus-Christ je prie afin que Tu me consoles. Je m’en remets à Toi pour que Tu me soutiennes dans cette affliction si difficile à supporter pour moi. La disparition de cette personne m’a abattu et je ne sais comment faire avec cette douleur si vive. Donne-moi du courage et de la force pour affronter la perte de donner le nom de la personne perdue, accompagne-moi le long de cette route afin d’accepter qu’elle soit partie. Je ne comprends pas Seigneur. J’ai plein de question pourquoi si tôt? Pourquoi as-Tu permis? Pourquoi elle/lui? J’ai du mal à l’accepter et à tourner la page. Je T’en prie Seigneur Dieu, ne me laisse pas dans le flou et aide-moi à admettre la réalité. J’ai besoin d’être consolé, d’être rassuré. Je viens à Toi pour que Tu puisses sécher mes larmes et soulager mon cœur. J’ai envie de retrouver une âme joyeuse et arrêter de m’enfoncer vers le fond. J’ai fortement besoin de réconfort et je sais qu’Il n’y a que Toi qui puisse me l’apporter. Prends-moi dans Tes bras d’amour Seigneur, apaise mon cœur, calme mes pensées qui s’agitent en foule à l’intérieur de moi. . Je dois rester fort et dépasser la mort de cette personne car je ne veux pas mettre une pause sur ma vie. J’ai encore beaucoup d’années à vivre et je veux profiter au maximum du temps que Tu m’accordes sur cette terre. Aussi difficile soit-il, je ne veux pas laisser cet événement gâcher tout le reste de ma vie et je ne veux plus me lever chaque matin avec un cœur brisé. Seigneur Dieu, que la puissance de Ton Saint-Esprit qui habite en moi me rende résistant et fort, face à ce que je traverse en ce moment. Je met à l’honneur le don de la vie que Tu m’as donnée et je décide de continuer de profiter de tous les instants. La vie est fragile et ne tient qu’à un souffle alors je veux en tirer le meilleur parti. Amen. Voici 50 citations extraites du Mémento de la réussite » de Martin Eden. Elles motiveront les adolescents et les aideront à réussir. À imprimer et afficher ! J’ai raté plus de 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 300 matches. A 26 occasions, j’ai raté la possibilité de faire gagner mon équipe sur un dernier panier gagnant, que j’ai manqué. J’ai échoué encore, encore et encore… et c’est précisément pourquoi j’ai réussi. » Michael Jordan Je ne recule que pour prendre mon élan. » Frédéric Dard Ne laissez jamais passer un jour sans vous dire je ferai mieux demain ».» Anonyme Passer à l’action efface la peur ». Anonyme Qui ose gagne. » Winston Churchill La cause du succès ou de l’échec relève beaucoup plus d’une attitude mentale que d’une capacité mentale. » Walter Scott Recherchez le succès, pas la perfection. » David Burns N’allez pas où le sentier vous conduit, allez plutôt où il n’y a pas de sentier et créez une piste. » Ralph W. Emerson Nous consacrons beaucoup de temps à éviter les risques ; si nous en passions juste la moitié à en prendre, nous craindrions beaucoup moins la vie. » Ellis Paul Torrance Ne laissez jamais vos échecs vous lever le coeur ou vos succès vous monter à la tête . » Anonyme Ne limitez pas vos défis. Défiez vos limites. » Anonyme Le succès ne vient pas à vous ; vous allez au succès. » Marva Collins Inutile d’être génial pour démarrer, mais vous devez démarrer pour être génial. » Les Brown Agissez comme s’il était impossible d’échouer. » Anonyme Il y a bien des manières de ne pas réussir, mais la plus sûre est de ne pas prendre de risques. » Benjamin Franklin Prenez l’habitude de changer vos habitudes. » Anonyme Apprenez à écouter, l’opportunité frappe parfois doucement à la porte. » Anonyme Rien n’est possible si vous pensez que c’est impossible. Rien n’est impossible si vous pensez que c’est possible. » Thomas J. Vilord Vous pouvez changer votre manière de ressentir la vie en changeant votre manière de penser. » Anonyme Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes. » Max de Pree Si vous voulez doubler votre taux de succès, vous devez doubler votre taux d’échec. » Thomas John Watson Donnez moi un levier et je soulèverai le monde. » Archimède Ils le peuvent parce qu’ils pensent qu’ils le peuvent. » Virgile Croyez en votre victoire et vous vaincrez. » Dale Carnegie Les grands esprits ont un but, les autres ont des espoirs. » Washington Irving Nous ne devons jamais craindre d’aller trop loin car la réussite se trouve juste après. » Marcel Proust Ce que d’autres ont réussi on peut toujours le réussir. » Antoine de Saint Exupéry J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité à la vaincre. » Nelson Mandela Je ne rêve pas la nuit, je rêve toute la journée ; ma vie est un rêve. » Steven Spielberg Un échec est un succès si on en retient quelque chose. » Malcolm Forbes Qui que vous soyez, soyez-le bien. » Abraham Lincoln Commencez par faire le nécessaire, puis le possible, et soudain vous faites l’impossible. » Saint François d’Assise Tomber sept fois, se relever huit. » Philippe Labro Demander, et l’on vous donnera ; cherchez, et vous trouverez ; frappez, et l’on vous ouvrira. » Saint Matthieu Ceux qui rêvent le jour connaissent toutes les choses qui échappent à ceux qui rêvent la nuit. » Edgar Allan Poe Un voyage de mille lieues commence par un pas. » Lao-Tseu L’opportunité se présente souvent déguisée en malchance ou en échec temporaire. » Anonyme La seule chose promise d’avance à l’échec, c’est celle que l’on ne tente pas. » Paul-Emile Victor A la fin de chaque journée, posez-vous cette question qu’est que j’ai fait aujourd’hui pour favoriser ma réussite ? » François Montmirel Deviens qui tu es ! » Friedrich Nietzsche N’imitez rien ni personne. Un lion qui copie un lion devient un singe. » Victor Hugo Travaillez comme si vous n’aviez pas besoin d’argent, aimez comme si vous n’aviez jamais souffert et dansez comme si personne ne vous regardait. » Mark Twain Avoir fait plus pour le monde que le monde n’a fait pour vous c’est ça le succès. » Henry Ford La réussite consiste à aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. » Winston Churchill La clé de la réussite, c’est le désir. » Al Pacino Le seul endroit où le succès précède le travail, c’est dans le dictionnaire. » Donald Kendall L’esprit est comme le parachute, il fonctionne seulement quand il est ouvert. » Thomas Dewar L’état de votre vie n’est rien de plus que le reflet de votre état d’esprit. » Dr Wayne W. Dyer Les rêves d’aujourd’hui sont la réalité de demain. » Dean Marshall Si vous avez su en rêver, vous saurez le faire. » Walt Disney Télécharger l'article Télécharger l'article À un moment de notre vie, nous perdons tous des gens que nous aimons. C’est un évènement très dramatique, mais vous devez être capable de traverser cette épreuve de façon saine, même si elle est douloureuse pour vous. Après la perte de votre proche, essayez de contrôler vos émotions. Avec le temps, pensez à prendre soin de vous. Si possible, recherchez le soutien d’un professionnel de la santé mentale. 1 Ne retenez pas vos émotions. Perdre quelqu’un que vous aimez est une expérience dévastatrice. Cette perte pourrait provoquer toute une vague d’émotions. Ce n’est pas une bonne idée de cacher vos émotions quand vous perdez un proche. Ne pas laisser évacuer votre tristesse peut prolonger votre deuil. Aussi, éviter le deuil peut faire naitre diverses émotions comme la colère, l’anxiété et entrainer des problèmes de toxicomanie. Même s’il est difficile de se retirer pour libérer vos sentiments, il est important que vous le fassiez. N’ayez pas honte d’être dévasté ou d’avoir le cœur brisé. Laissez couler vos larmes si cela s’avère nécessaire [1] . Certains décès peuvent être particulièrement difficiles à surmonter. Par exemple, perdre un enfant peut faire ressortir des sentiments de colère et d’injustice. Vous pouvez être en colère contre quelqu’un qui s’est suicidé. Avec ce genre de pertes, les gens se sentent souvent mal par rapport à leurs émotions ou pensent que leurs sentiments sont inappropriés et insensés. Sachez qu’aucune émotion n’est en soi bonne ou mauvaise. Votre façon d’exprimer vos émotions peut aussi avoir des conséquences négatives, mais il est normal d’avoir un tourbillon d’émotions fortes à cette étape de votre vie. Vous ne devez pas vous juger pour ce que vous ressentez [2] . Toutes les émotions qui surviennent à la suite du décès de votre proche ne sont pas négatives. Il n’est pas inhabituel de ressentir le sentiment de gratitude d’avoir été proche de quelqu’un, même s’il n’est plus là. Vous devez trouver en vous le sourire à travers les souvenirs que vous avez gardé de cette personne. Beaucoup de gens se trouvant dans votre situation trouvent que leurs émotions oscillent entre rires et larmes. Comprenez juste qu’il est normal de ressentir tout cela quand vous perdez quelqu’un [3] . 2Parlez de vos sentiments aux autres. Parler à d’autres personnes lorsqu’on perd quelqu’un est très important. Vos amis et les membres de votre famille peuvent ne pas vous donner des conseils, mais il peut être libérateur pour vous d’avoir quelqu’un à qui parler. Parfois, exprimer ce que vous ressentez à quelqu’un d’autre peut vous aider à surmonter ces émotions. Après un décès, recherchez le soutien de vos amis et des membres de votre famille qui vous comprennent. Parlez-leur de vos sentiments et recherchez du confort et du soutien [4] . 3Trouvez-vous une occupation créative. Même si vous n’êtes pas quelqu’un de créatif, utiliser un minimum de créativité pour exprimer ce que vous ressentez peut donner à votre deuil une forme palpable. Concevez un cahier de coupures ou un album photo rendant hommage à votre proche décédé. Dessinez ou faites ressortir vos sentiments à travers des images et des couleurs. Cela peut aider à libérer vos émotions de façon concrète et mieux les gérer [5] . 4 Préparez-vous à revivre des souvenirs. Après la perte de votre être aimé, les souvenirs peuvent jaillir sans cesse. Ils peuvent être précis comme des vacances et des anniversaires, mais aussi être moins concrets. Par exemple, certaines visions ou certaines odeurs peuvent vous rappeler des choses. Vous ne pouvez pas toujours savoir quand un souvenir viendra. Cependant, quand vous savez qu’un souvenir vous vient à l’esprit, essayez de vous y préparer. L’anniversaire de la mort d’un proche peut être très dur à vivre. Le premier anniversaire sans cette personne, même si vous êtes en vacances, peut être difficile à vivre. En cette période, il peut s’avérer utile de vous accrocher à vos émotions. Admettez votre tristesse en ces moments et souvenez-vous qu’il est important d’accepter ces émotions [6] . Cependant, vous devriez aussi prendre soin de vous. Veuillez à ce que vous ayez quelqu’un à qui vous confier si vous savez qu’une date ou qu’un évènement particulier fera jaillir des sentiments de deuil. Vous devez vous faire aider convenablement. Vous pouvez également avoir une distraction. Même si vous devriez accepter votre deuil, si cela vous perturbe, il est tout à fait normal d’avoir un moyen de distraction. Vous pouvez prévoir d’aller voir un film ou d’appeler un vieil ami [7] . 5 Souvenez-vous du bon vieux temps. Beaucoup de personnes ont des souvenirs qui les détendent à la suite du décès de leur proche. Se souvenir du bon vieux temps peut être très douloureux au départ, mais avec le temps, vous parviendrez à garder jalousement ces souvenirs. Aux funérailles, permettez-vous de partager vos souvenirs avec d’autres personnes. Le souvenir peut être libérateur si vous voulez surmonter votre chagrin. Vous pouvez également trouver de bons moyens pour honorer la mémoire de votre être aimé. Par exemple, vous pouvez faire un don à une œuvre de charité qui lui tenait à cœur ou vous engager dans une organisation qui était importante à ses yeux [8] . 1 Prenez en compte vos besoins physiques. Au lendemain d’un deuil, les gens négligent souvent leur apparence. Même si cela est difficile, faites un effort pour prendre soin de vous. Ne pas prendre soin de votre physique peut rendre votre humeur plus désagréable. Mangez bien. Beaucoup de gens souffrent d’une perte d’appétit ou ont une alimentation qui n’est pas saine ni équilibrée. Cependant, il faut penser à avoir une alimentation saine et équilibrée après le décès d’un être aimé. Manger des aliments de bonne qualité comme les fruits et les légumes peut contribuer à réguler votre humeur [9] . Essayez d’intégrer ses petits soins à vos habitudes. Quand vous êtes endeuillé, ces aspects peuvent parfois être négligés. Pensez à vous brosser les dents deux fois par jour, à prendre régulièrement votre douche et à faire des exercices physiques. Certaines de ces habitudes risquent de vous échapper pendant le deuil. Cependant, essayez de donner le meilleur de vous-même en ce moment. Cela peut être utile pour vous de prendre soin de votre corps. 2Évitez d’endormir la douleur. Il pourrait être tentant d’utiliser de l’alcool et la drogue pour essayer de camoufler votre douleur après un tel évènement. Cependant, vous risquez d’abuser de ces substances et cela peut être dangereux pour votre santé mentale. Évitez de boire ou prendre des substances toxiques après le décès d’un proche [10] . 3 Dormez. Tout comme c’est le cas avec l’alimentation, avoir des heures de sommeil régulières est important dans la gestion de vos émotions. Quand vous sortez d’une épreuve traumatisante, il est important que vous fassiez du sommeil une priorité. Ayez pour objectif 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit [11] . Vous pourriez avoir des troubles de sommeil après la perte d’un proche. Si vos problèmes perdurent, demandez à votre médecin de vous prescrire quelques médicaments qui vous aideront momentanément à réguler votre sommeil. 4 Définissez un emploi de temps. Il peut être très compliqué de faire un planning après avoir perdu quelqu’un. Cependant, l’existence d’un semblant de normalité durant votre deuil peut vous apaiser. Une simple routine peut vous aider à contrôler vos émotions négatives. Les aspects comme la nourriture, le sommeil, l’activité physique doivent être inclus dans votre routine quotidienne. Faites en sorte de trouver du temps pour ces petits besoins [12] . Vous devriez aussi essayer de rendre visite à vos amis au moins une fois par semaine. Beaucoup de gens s’isolent après un décès, mais vous avez besoin du soutien de ceux qui tiennent à vous pour aller de l’avant [13] . 1 Faites savoir aux gens ce qui ne vous aide pas. Vous aurez beaucoup de compassion, de conseils et de soutien de la part des gens lorsque vous serez en deuil. Malheureusement, tout ceci n’est pas utile. Il est rare que les gens aient l’intention de blesser leurs prochains ou d’être insensibles lorsqu’ils disent des bêtises. Ils ne savent peut-être pas comment vous aider. Il est important de le leur montrer lorsqu’ils ne vous aident en rien. Vous pouvez aussi leur montrer comment ils peuvent mieux vous aider à surmonter votre deuil. Les gens disent parfois par inadvertance des choses blessantes ou indélicates aux personnes qui sont en deuil. Par exemple, une amie peut vous dire quelque chose comme ceci Soit heureux pour les moments que tu as eu à passer avec lui. » Si votre être cher était mort à un jeune âge, cette phrase pourrait vous indisposer. Vous pouvez essayer de répondre gentiment à votre ami en lui disant ceci J’apprécie vraiment ton aide, mais mon cousin est mort très jeune. Me rappeler des moments que j’ai passés avec lui, qui n’étaient pas nombreux d’ailleurs, me met juste en colère. Peux-tu s’il te plait ne plus tenir ce genre de propos [14] ? » Vous pouvez aussi faire savoir à vos proches ce qui vous aiderait vraiment. Certaines personnes veulent vraiment vous apporter leur aide. Si elles sont quelquefois maladroites, c’est parce qu’elles tiennent à vous. Laissez-les savoir ce qui sera utile et ce qui ne vous aidera en rien afin de recevoir leur appui. Par exemple, vous pourriez dire à cette personne ceci La prochaine fois que tu voudras m’aider, je préfèrerais que tu me demandes comment je me porte et que tu me permettes de m’exprimer, sans me donner des conseils. Parfois, j’ai juste besoin de me libérer [15] . » 2Rejoignez un groupe de soutien. Beaucoup de personnes trouvent les groupes de soutien très utiles lorsqu’elles perdent un proche. Parler à d’autres qui ont connu les mêmes expériences que vous peut vous aider à avoir des idées pour surmonter ce drame. Si vous recherchez des groupes de soutien dans votre région, vous pouvez visiter un hôpital ou un centre d’aide psychologique. Si vous ne trouvez rien dans vos environs, pensez à bénéficier des services d’un groupe de soutien en ligne. 3 Sachez reconnaitre quand recourir à une assistance psychologique. Il est normal d’être triste après le décès d’un proche. Cependant, certains deuils peuvent se transformer en dépression. Vous devez chercher à obtenir une assistance psychologique si vous rencontrez l’un de ces signes vos sentiments sont si vifs au point de ne pouvoir affronter vos problèmes quotidiens ; vous avez des difficultés à trouver le sommeil ; vos relations personnelles en souffrent ; votre vie professionnelle en souffre ; vous avez des troubles sexuels ou vous devenez accidentogène [16] . 4Trouvez un thérapeute. Si vous avez les symptômes d’un deuil prolongé, rendez-vous chez un thérapeute. Vous pouvez trouver un thérapeute en contactant votre compagnie d’assurance ou en demandant à votre médecin de vous en recommander un. Si vous êtes étudiant, vous pouvez bénéficier gratuitement d’une assistance psychologique dans votre collège ou dans votre université. À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 13 944 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? Le 3 novembre, c’est la Journée internationale de la gentillesse. Un événement important en ces temps de pandémie mondiale et où le collectif doit primer sur l’individuel. La rédaction a déniché 10 citations inspirantes sur la gentillesse. De quoi donner du baume au cœur. Selon le dictionnaire Larousse, la gentillesse est un acte, une parole aimable, gentille ». Être gentil en ces temps troublés apparaît encore plus important, surtout quand on sait que la gentillesse est bonne pour la santé de celui qui la donne, mais aussi pour celui qui la reçoit ! Découvrez 10 citations inspirantes sur la gentillesse. La gentillesse dans les mots suscite la confiance. La gentillesse dans la pensée crée la profondeur. La gentillesse dans les actes engendre l'amour - Lao Tseu La gentillesse est la noblesse de l’intelligence – Jacques Weber Un mot gentil peut réchauffer trois mois d’hiver – Proverbe japonais Les mots gentils ne coûtent pas cher. Pourtant ils accomplissent beaucoup de choses – Blaise Pascal La gentillesse donne naissance à la bonté – Sophocle La gentillesse fait de nous des gens humains mais ça ne fera jamais de nous des personnes faibles comme certains aimeraient le penser - auteur inconnu La gentillesse est une fleur rare qui ne se vend pas et ne s’achète pas, elle se donne - Lume Un acte de gentillesse, même petit, n’est jamais perdu – Esope Habillez-vous d’éducation et de gentillesse, vous serez toujours élégant - Lume Si tu n’es pas capable de dire un mot gentil, tu ne dis rien du tout – panpan, Walt Disney Gardez bien en vous ce trésor, la gentillesse. Sachez donner sans retenue, perdre sans regret, acquérir sans mesquinerie – George Sand Photo pixabay

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